Protéines de chanvre bio
La protéine de chanvre, extraite des graines, est une source végétalienne hautement nutritive. Riche en acides aminés, fibres et oméga-3, elle favorise la santé musculaire, la digestion et l'équilibre nutritionnel.
Les bienfaits de nos protéines de chanvre bio
Les protéines de chanvre bio offrent une gamme d'avantages : acides aminés complets, nutriments essentiels et adaptabilité à divers régimes alimentaires.
Source complète d'acides aminés
Les protéines de chanvre bio contiennent tous les acides aminés essentiels, favorisant la construction musculaire et le maintien de la santé globale.
Richesse en nutriments
Les protéines de chanvre bio sont riches en fibres, oméga-3 et antioxydants, soutenant ainsi la digestion, la santé cardiaque et l'immunité.
Convient aux régimes spécifiques
Étant végétaliennes et exemptes d'allergènes courants, les protéines de chanvre bio conviennent aux régimes alimentaires variés tout en fournissant une source de protéines durable.
Caractéristiques des protéines de chanvre bio
Valeurs nutritionnelles
Les valeurs nutritionnelles des protéines de chanvre peuvent varier en fonction de la marque et du produit spécifique, mais en général, voici une approximation pour 30 grammes de protéines de chanvre en poudre :
- Calories : Environ 120 calories
- Protéines : Environ 15-20 grammes
- Lipides : Environ 3-5 grammes (souvent riches en acides gras essentiels comme les oméga-3 et oméga-6)
- Glucides : Environ 2-5 grammes (dont une quantité variable de fibres)
- Fibres : Environ 1-3 grammes
- Vitamines et minéraux : Bonne source de fer, magnésium, zinc et certaines vitamines B
Ces valeurs sont approximatives et peuvent varier selon les produits et les marques. Il est toujours préférable de vérifier l'étiquette nutritionnelle sur l'emballage du produit spécifique pour obtenir des informations précises.
Précautions d'usage
Bien que les protéines de chanvre soient généralement bien tolérées, voici quelques précautions à prendre en compte :
- Allergies: Certaines personnes peuvent être allergiques au chanvre. Si vous n'avez jamais consommé de produits à base de chanvre auparavant, commencez par de petites quantités pour vérifier toute réaction allergique.
- Interaction médicamenteuse: Si vous prenez des médicaments spécifiques, notamment des anticoagulants, consultez un professionnel de la santé avant de consommer régulièrement des protéines de chanvre, car elles pourraient avoir des interactions.
- Digestion: Les protéines de chanvre sont riches en fibres et en graisses saines, ce qui peut être bénéfique pour la plupart des gens, mais certaines personnes pourraient ressentir une légère perturbation digestive au début. Augmentez progressivement votre consommation pour permettre à votre système digestif de s'adapter.
- Calories: Assurez-vous de prendre en compte les calories totales si vous suivez un régime spécifique. Les protéines de chanvre, bien que nutritives, contiennent également des calories.
- Qualité du produit: Choisissez des protéines de chanvre de haute qualité provenant de sources fiables pour éviter toute contamination ou ajout de substances indésirables.
- Consultation médicale: Si vous avez des problèmes de santé particuliers ou si vous êtes enceinte ou allaitante, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d'ajouter de nouvelles substances à votre alimentation.
Comme pour tout supplément alimentaire, la prudence et la modération sont importantes. Si vous avez des préoccupations, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé ou un nutritionniste.
Lieu de fabrication
Nos protéines de chanvre sont produites dans nos ateliers à Quistinic en Bretagne
